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白癜风百科|缺少哪种元素会得白癜风?

日期:2020-04-08 来源: 赣州中研白癜风研究院 浏览量:

  白癜风百科|缺少哪种元素会得白癜风?白癜风的病因复杂,其中有一项就是微量元素的缺失,例如铜离子在黑色素的合成当中,起着重要的作用。那么,哪些微量元素的缺乏会引发白癜风?

  微量元素作为身体中必不可少的元素,对身体的正常运转起着重要的作用,有利于黑色素细胞的合成等,如果体内缺乏微量元素则会影响黑素的代谢。微量元素缺乏和比例失调也可导致黑色素细胞合成障碍,其中以铜、锌的缺失对白癜风的影响最大。铜离子是酪氨酸酶的激活剂,黑色素颗粒中含有高浓度的锌,所以这些微量元素对白癜风患者来说是不能缺少的。

白癜风百科|缺少哪种元素会得白癜风?

  患有白癜风的患者在日常生活中也要适当的补充铜元素和铁元素,及抗氧化的微量元素,如硒、辅酶Q10。不吃辛辣刺激性的食物。多吃点坚果类、豆类、奶类的食物。只要患者在日常中加强饮食调节,合理膳食,均衡营养,一定可以一定程度上预防白癜风的发作。

  1、补铁:各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血;

  2、补锌:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等;

  3、补铜:动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎;

  4、补锰:坚果、谷物、咖啡、茶叶等;

  5、补碘:海带及各种海味;

  6、补铬:牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等;

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